ダイエットアーカイブ - 『わくわくブログ』

ダイエットってなかなか続かないものです。私も４４歳中年太りを解消するために、ジムに行ったり、走ったり・・・今までいろいろやってきましたが、結局長続きしませんでした。そんな私でした ...

ダイエットを始めてみてわかったことがあります。それは、ダイエットは楽しいということです。意外と思われるかもしれませんが、本当に楽しいんです。なぜなら、ダイエットは続ければ続けるほど、効果が目に見 ...

ダイエットを始めて５か月ついに１０キロやせました。最近、階段を弾むように駆け上がる４４歳の私がいます（笑）「ダイエットを始めたい」と思っていても、なかなか行動に移せないものですよね ...